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Angaben ohne Gewähr!

Je 100 g gerundet	kcal	KH	EW	Fett
Extras
Vollmilchschokolade	541	52	7	33
Chips	514	51	4	33
Croissant	508	45	7	34
Gemischte Kekse	458	72	7	16
Krapfen	368	50	7	15
Semmel	291	56	10	2
Roggen VKBrot	202	38	5	1
Biskuitroulade	183	19	13	6
Vanilleeis	175	18	4	9
Nann Brot	169	20	14	10
Vanillepudding	124	20	3	3
Getränke
Cola	42	11	0	0
Apfelsaft	45	11	0	0
Pinot Noir	84	3	0	0
Gemüse
Champignons	24	1	4	0
Brokkoli	34	3	4	0
Rote Bete	47	8	2	0
Zucchini	23	2	2	0
Tomaten	15	3	1	0
Gurke	14	2	1	0
Knollensellerie	27	2	2	0
Karotten	39	7	1	0
Kartoffeln	90	19	2	0
Obst
Apfel	65	14	0	0
Banane	93	20	1	0
Erdbeeren	36	6	1	0
Himbeeren	43	5	1	0
Tierisches
Hühnereier	137	2	12	9
Milch	65	5	3	4
Joghurt 0,1%	37	5	4	0
Joghurt 3,5%	69	4	4	4
Magertopfen	73	3	14	0
Ricotta	162	4	9	12
Cottage Cheese	208	5	25	9
Mozzarella	263	2	17	21
Feta	284	1	16	24
Mascarpone	387	3	5	40
Emmentaler	378	0	28	30
Bergkäse	384	0	29	30
Bierkäse	210	1	34	8
Schweinekarree	137	1	22	5
Hackfleisch leicht gem.	157	0	19	9
Hühnerbrust	102	0	24	1
Salami	371	1	24	31
Verschiedenes
Kokosjoghurt	97	5	1	8

Verschiedenes

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Gebäck

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Kekse

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AlleIn

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