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Einkorn-Käse-Cracker



Die Magie der Zutaten: Was den Geschmack ausmacht

📍 60 g Einkornmehl
📍 4 g Backpulver
   1 el geröstete Zwiebeln
📍 50 g Gratinkäse
   1 Zweig Thymian
   1 tl Salz
   etwas Cayenn-Pfeffer
   … vermischen
📍 60 g Magertopfen
   etwas Wasser
📍 0 g Speckwürfel

🔪 Zubereitung

Mit Teelöffel Nockerln formen

HL: 165° / 20 Minuten

25 g Speckwürfel dazugeben, pro Stück -> 29 kcal, 2.5 KH, 2.2 EW, 1.1 Fett

Mit Kürbiskerne oder Sonnenblumenkerne garnieren
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 1 Stunde 30 Minuten


Reicht für 16 Stück
Nährwertangaben pro Portion
🔥 24 kcal – 🍞 2.5 g KH – 🍳 1.8 g EW – 🍕 0.7 g Fett
E F Soll-Werte KH Gramm-Prozente: KH 50 % – EW 36 % – Fett 14 % Gramm-Prozente (SOLL): KH 66 % – EW 18 % – Fett 16 % (Kcal-Prozente (SOLL): KH 55 % – EW 15 % – Fett 30 %) http://www.ernaehrung.de/tipps/allgemeine_infos/ernaehr13.php

Verschiedenes

.a neues Rezept.Gesunde Snacks.Grießmuss.Interessante Links.Vergleiche1a_Hackbällchen mit Ricotta1a_Kartoffel-Topfen-Muffinsa Beispielrezept 1234a SauceApfel-Karotten-MüsliApfel-MüsliBärlauch-PestoBeispiel-Rezept (alt)Brokkoli-Käse-SuppeCocktailsDipsEintopf mit GemüseErdbeer-MousseGemüse-PflanzerlnHackbällchenHafer-Cashew-Käse-KekseHafer-Cashew-KekseHerzlich WillkommenKartoffel-GratinKartoffel-Ricotta-TalerKartoffelgulaschKartoffelsalatKicherbsen PlusLinsen-SugoLinseneintopfLiptauerMaisfladenMariniertes Huhn mit GemüseMilchreisNaan Easy CheesyOne-Pot-Pasta mit BrokkoliOrangen-Karotten-MarmeladePalatschinken für die ganze FamiliePfannkuchen, gehen immerRicotta mit SchinkenRosmarin-SchnittenSchweinebratenSnack-BarSpatzln – Ein Klassiker aus der HeimatTafelspitzTopfenauflaufTopfenfladen (pikant)TopfenküchleinTopfenschnitten süßTopfensnacksxxxxxxzz-Linkszzz1

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Gebäck

.Bisquit pikant.Gemüsetartelettes.Sauerteigbrot.Schnelle Brötchen1a Mangokuchen1a Topfenkuchen1a_Einkornbrötchen MW1a_Hefeteig pikant1a_Knäckebrot1a_Olivenbrötchen1a_Quarkstöllchen1a_Speck-Brötchen1a_Topfen-Mais-Brötchen1a_Topfenbrötchen1a_Topfenbrot1a_Topfengolatschen1a_Topfenteig pikant / süß1a_ZitronenkuchenBisquit für die MikrowelleBisquitrouladeBisquitroulade mit KarottenBrandteig-KrapfenBurek mit FetaCupcake aus der MikrowelleEinkorn-Cashew-SnacksEinkorn-Karotten-MuffinsEinkorn-Topfen-BrötchenHefeteig süßOsterhasenPartyschneckenPesto-SchneckenPizzateigQuarkbällchen (pikant)Quarkbällchen (süß)Quiche lightQuiche mit SpeckSchoko-Erdbeer-KuchenSchoko-Topfen-MuffinsSchokokuchen mit JoghurtTopfenauflauf in GläsernTopfengolatschenTopfenkuchenTopfenmuffin (pikant)Topfenmuffin (süß)Topfenmuffins 2 (süß)Topfenteig (süß)Topfenweckerln (süß)TortenbodenVinschgerln

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Kekse

1a Vanillekipfel schnell1a_Blitzkekse1a_Einkorn-Marzipan-Kekse1a_Käsekekse1a_Macadamia KekseCashew-Marzipan-CookiesCranberry-Cashew-PlätzchenEinkorn-Ananas-Kokos-KekseEinkorn-Käse-CrackerEinkorn-Speck-Käse-KekseEinkorncrackerEinkornkekseEinkornkekse (pikant)KäsecrackerKürbisplätzchenLinzer AugenParmesankekseShortbreadVanillekipfel iStyleVanillekipferl mit EinkornZimtsterne

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AlleIn

.a neues Rezept.Bisquit pikant.Gemüsetartelettes.Gesunde Snacks.Grießmuss.Interessante Links.Sauerteigbrot.Schnelle Brötchen.Vergleiche1a Mangokuchen1a Topfenkuchen1a Vanillekipfel schnell1a_Blitzkekse1a_Einkorn-Marzipan-Kekse1a_Einkornbrötchen MW1a_Hackbällchen mit Ricotta1a_Hefeteig pikant1a_Käsekekse1a_Kartoffel-Topfen-Muffins1a_Knäckebrot1a_Macadamia Kekse1a_Olivenbrötchen1a_Quarkstöllchen1a_Speck-Brötchen1a_Topfen-Mais-Brötchen1a_Topfenbrötchen1a_Topfenbrot1a_Topfengolatschen1a_Topfenteig pikant / süß1a_Zitronenkuchena Beispielrezept 1234a SauceApfel-Karotten-MüsliApfel-MüsliBärlauch-PestoBeispiel-Rezept (alt)Bisquit für die MikrowelleBisquitrouladeBisquitroulade mit KarottenBrandteig-KrapfenBrokkoli-Käse-SuppeBurek mit FetaCashew-Marzipan-CookiesCocktailsCranberry-Cashew-PlätzchenCupcake aus der MikrowelleDipsEinkorn-Ananas-Kokos-KekseEinkorn-Cashew-SnacksEinkorn-Käse-CrackerEinkorn-Karotten-MuffinsEinkorn-Speck-Käse-KekseEinkorn-Topfen-BrötchenEinkorncrackerEinkornkekseEinkornkekse (pikant)Eintopf mit GemüseErdbeer-MousseGemüse-PflanzerlnHackbällchenHafer-Cashew-Käse-KekseHafer-Cashew-KekseHefeteig süßHerzlich WillkommenKäsecrackerKartoffel-GratinKartoffel-Ricotta-TalerKartoffelgulaschKartoffelsalatKicherbsen PlusKürbisplätzchenLinsen-SugoLinseneintopfLinzer AugenLiptauerMaisfladenMariniertes Huhn mit GemüseMilchreisNaan Easy CheesyOne-Pot-Pasta mit BrokkoliOrangen-Karotten-MarmeladeOsterhasenPalatschinken für die ganze FamilieParmesankeksePartyschneckenPesto-SchneckenPfannkuchen, gehen immerPizzateigQuarkbällchen (pikant)Quarkbällchen (süß)Quiche lightQuiche mit SpeckRicotta mit SchinkenRosmarin-SchnittenSchoko-Erdbeer-KuchenSchoko-Topfen-MuffinsSchokokuchen mit JoghurtSchweinebratenShortbreadSnack-BarSpatzln – Ein Klassiker aus der HeimatTafelspitzTopfenauflaufTopfenauflauf in GläsernTopfenfladen (pikant)TopfengolatschenTopfenkuchenTopfenküchleinTopfenmuffin (pikant)Topfenmuffin (süß)Topfenmuffins 2 (süß)Topfenschnitten süßTopfensnacksTopfenteig (süß)Topfenweckerln (süß)TortenbodenVanillekipfel iStyleVanillekipferl mit EinkornVinschgerlnxxxxxxZimtsternezz-Linkszzz1xyzxyzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

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